¿Qué es la terapia de pareja y cuándo es necesaria?

Posted by Andreina Lopez on February 1st, 2024

Hasta hace unos años pensábamos que la terapia de pareja era un truco americano, una situación surrealista de película en la que uno de los miembros de la pareja ha hecho algo mal y el terapeuta de turno intenta arreglarlo. Con la mayor concienciación sobre la salud mental y gracias al testimonio de influencers como Chiara Ferragni o Fedez, hemos comprendido en cambio cómo la terapia de pareja no es sólo una forma de superar una crisis, sino también un medio para que la relación sea más satisfactoria y se comunique mejor, asi que consulta terapia de pareja.

Pero, ¿cómo funciona la terapia y en qué consiste? Intentamos comprender mejor las etapas de la terapia de pareja, los precios de las sesiones y los beneficios que puede aportar a la relación.

¿En qué consiste la terapia de pareja?
Por mucho que haya parejas que puedan parecer perfectas vistas desde fuera, todas las parejas tienen sus momentos de crisis, conflictos y problemas (y de hecho, sería extraño que no los tuvieran). En resumen, la pareja perfecta no existe, pero sí existe la pareja que ha encontrado las herramientas adecuadas para gestionar la relación, a saber, la comunicación, la escucha y la comprensión. La terapia de pareja ayuda a los miembros de la pareja a encontrar estas herramientas, junto con la clave adecuada para la relación, encontrando también la manera de gestionar las situaciones de crisis y los conflictos de forma proactiva y no destructiva. Para iniciar el camino de la pareja, basta con estar en pareja, sentir algo el uno por el otro y querer que la relación sea más satisfactoria.