8 formas de hacer que el cabello adelgazado vuelva a lucir brillante y lleno

Posted by players56 on February 24th, 2021

Puede ser un poco angustioso notar, posiblemente por primera vez, que tiene el cabello adelgazado. Para muchos de nosotros, es una parte natural del envejecimiento que no necesariamente necesita tratamiento. Pero el envejecimiento es solo uno de los muchos factores que pueden causar o exacerbar el adelgazamiento del cabello, y algunas de estas causas deben abordarse.

Una vez que sepa qué está causando el problema, será mucho más fácil descubrir cómo manejarlo. A continuación, SELF habló con varios expertos sobre las formas de hacer que su cabello se sienta más grueso y se vea más brillante, así como las formas de prevenir una mayor caída del cabello.

Lo primero que debe saber sobre la caída del cabello es que en realidad es un poco complejo. Tu cabello crece en tres etapas, explicó SELF anteriormente. Estos incluyen una fase de crecimiento desde una raíz en el folículo piloso, una fase de transición cuando el crecimiento se detiene y una fase de reposo, después de la cual el cabello se cae y el folículo se toma un descanso antes de que crezca otro cabello.

Lee mas en: 11 trucos para tener el cabello más fino

Es totalmente normal perder entre 50 y 100 cabellos al día, según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), lo que puede notar en la almohada por la mañana, en el cepillo para el cabello o en la ducha. Si pasas unos días sin ducharte, es posible que notes más de un día de cabello en la ducha, lo que puede ser un poco desconcertante, pero sigue siendo totalmente normal.

Naces con unos 100.000 folículos en el cuero cabelludo y nunca ganarás ni perderás ninguno, dice la AAD. Sin embargo, a medida que envejece, algunos folículos pueden dejar de crecer el cabello y puede experimentar pérdida de cabello (también llamado efluvio anágeno). Cuándo y cómo sucede esto está influenciado por un montón de factores, incluida nuestra genética y los cambios hormonales naturales que experimentamos a medida que envejecemos, dice a SELF Shilpi Khetarpal, M.D., dermatólogo de la Clínica Cleveland.