10 Mauvaises réponses aux questions courantes sur bébé se réveille

Posted by Daphne on April 30th, 2021

Que Faire Si Mon Bébé Se Réveille La Nuit ?

Ton bébé a l’air d’avoir un rythme tout à fait normal pour ses trois mois. En général, je déconseille l’espacement des tétées le jour tant que bébé ne fait pas ses nuits. Pour les miens, la dernière tétée de nuit disparaît autour de quatre mois puis ils en suppriment une la journée en espaçant les tétées d’environ 4 heures.

Cette nuit ma puce s’est réveillée à 4h30 et s’est rendormie vers 5h30. Du coup je n’ai vraiment pas eu le cœur de la réveiller à 7h…. Je me sens perdue et chaque nuit, chaque pleur me donne l’impression d’être dépassée et de ne pas gérer comme il faut. J’ai donc commencé par me lever chaque matin à la même heure, comme tu le conseilles.

Ce qui n’est pas du tout ce que je pratique avec mes bébés. Quand il saura s’endormir seul sans soucis la journée, les nuits devraient être meilleures. Si ce n’est pas le cas, il faudra là aussi réduire tes interventions, en attendant un peu avant d’aller le voir et en essayant de le calmer dans son lit. Ensuite, pour que bébé arrive à se rendormir seul, il faut d’abord qu’il sache s’endormir seul. C’est un peu le problème de la sucette, si tu la lui donnes systématiquement pour s’endormir et de nouveau à chaque micro réveil… Il finira par en avoir besoin à chaque fois. Tu peux soit choisir de supprimer la sucette, soit de la lui donner simplement pour s’endormir et plus lors de ses réveils au bout de 45 minutes. Dans tous les cas, il va falloir que bébé apprenne à s’endormir sans.

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L’idée va être de lui ôter la tétine de plus en plus “tôt” au fil du temps afin que bébé finisse par s’en passer définitivement. Malgré tout, restez près de votre enfant, caressez lui le dos, le bras, la main, la tête… chantez lui une chanson ou parlez lui. L’idée va être de le bercer par des gestes ou des paroles calmes et rassurantes afin qu’il s’apaise et s’endorme. Il arrive a s’endormir sans tétine en pousette ou en voiture, mais dans son lit il en a besoin. Peut être pourriez vous essayer de lui enlever la sucette petit à petit afin qu’elle n’en ait plus besoin la nuit.

On oublie parfois que l’ambiance de la chambre de bébé est capitale pour un sommeil réparateur. Le lit étant la pièce maîtresse, n’oubliez pas de vérifier son intégrité si bébé ne dort pas avec vous. Il existe des milliers de modèles de lit pour enfant, mais les plus conseillés sont ceux faits de matière naturelle et hypoallergénique. 3/ Bébé pleure car il a l'habitude de s’endormir au sein. L’acte de téter devient une consolation qu’il recherche dès qu’il est peu rassuré pendant son sommeil.

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Donc pour le moment, passe en mode « nuit » à une certaine heure (lumières tamisées, calme, peu d’interaction) et tente de coucher bébé mais sans insister. A son âge, vu qu’elle est déjà à un rythme de 4 heures et que la diversification commence, les nuits ne devraient plus tarder. Disons que si ce type d’endormissement vous convient bébé hyperactif sommeil à tous, il n’y a aucune raison d’y changer quoi que ce soit. Sinon, il est certainement possible d’instaurer une transition en douceur pour qu’il apprenne d’abord à s’endormir sans le sein, puis progressivement sans la présence de maman/papa.

• Se réveiller dans ce laps de temps est généralement associé à la déception émotionnelle.
• Voici donc quelques informations qui devraient vous convaincre de son bien-fondé.
• C’est ce que j’ai vécu avec ma première (j’en parle dans cet article).
• Depuis ce rhume, il a eu besoin, quand il se réveillait la nuit, de retrouver sa tétine et cela a duré jusqu'à ses 9 mois, où nous nous levions pour lui donner sa tétine perdue dans son lit.
• C est à dire qu à partir de son premier réveil il ne se rendort plus du tout jusqu à la sieste de 13h .

Mais, comme tous les apprentissages, cela demande du temps. Vous pourriez aussi analyser la routine et voir s’il est possible que l’enfant se sente bousculé au réveil. Est-ce que l’horaire de la journée fait en sorte que l’enfant doit se réveiller et rapidement se lever pour ramasser son matelas, prendre la collation, etc.? Pour certains enfants, bénéficier d’un temps de relaxation dans leur lit à leur réveil est primordial pour qu’ils se sentent bien et calmes avant d’entreprendre une activité quelconque. Je te rassure, mon grand qui a 15 ans dort dans son lit depuis ses 3/4 ans. Je me souviens très bien lui avoir dit qu'il bougeait trop et que j'avais besoin de dormir pour récupérer la forme. J'étais clair avec mon ressenti, aussi le résultat a été immédiat.

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Et mon fils s’est calé tout seul dans ce planning en fixant les tétées toutes les 2h/3h le jour. Merci, merci, merci pour ce partage de vos expériences. En général, durant ces périodes je garde d’abord le repère du temps d’éveil/sommeil. Quand bébé grandit même s’il prend moins de tétées, il est capable de manger de plus grandes quantités à chaque tétée, donc l’alimentation m’inquiète moins.