Remark Se Former Pour Devenir Thérapeute ?

Posted by Eyman on February 1st, 2021

Quelle Différence Entre La Leisure Et La Sophrologie ?™Oui, c’est mieux mais il n’y a pas d’obligation de régularité il y a surtout une mise en pratique de petits exercices dans la vie de tous les jours. La sophrologie vise à retrouver l’harmonie, l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions pour mieux maîtriser son existence. LAD, c'est un collectif atypique de professionnels défendant une approche durable du bien-être au travail.

La distinction entre les deux courants vient de l’orientation tardive du fondateur vers des valeurs de développement personnel et non plus d’accompagnement thérapeutique. Aujourd’hui, un professionnel se déclare"Caycédien"lorsqu’il a effectué sa formation dans une école affiliée à la fondation Caycedo.

Présentation De La Sophrologie

"C'est une école de la positivité. Son objectif est de renforcer les capacités de la personne afin qu'elle puisse développer son potentiel", précise Catherine Aliotta. Alors, doit-on voir dans la sophrologie une inspiration bouddhiste, ou même neuro-cognitive ? «Les deux, Alfonso Caycedo, neuropsychiatre et inventeur de la sophrologie, a orientalisé son travail», indique la sophrologue et fondatrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie. La sophrologie a pour but d'arriver à un état privilégié, entre veille et sommeil. La personne va pouvoir alors stimuler différentes capacités qu'elle ne soupçonne pas ou qu'elle exploite peu.

C'est quoi la sophrologie dynamique ?

La SOPHROLOGIE DYNAMIQUE se veut une sophrologie qui utilise la Force de Conscience dans un but d'harmonisation et d'évolution personnelle. C'est une méthode scientifique, holistique qui utilise une méthodologie basée sur une relaxation volontaire.

La sophrologie s’adapte à chacun en tenant compte de son vécu, de ses capacités mais aussi de ses besoins. Les mouvements se feront, par exemple, plus ludiques ou imagés pour les enfants ou les adolescents afin que la sophrologie s’intègre plus facilement dans leur quotidien. Chaque séance et chaque suivi sont faits sur-mesure et adaptés pour vous. C'est une des raisons pour lesquelles la sophrologie est chaudement recommandée sur les états de stress et d'anxiété.

En Pratique

Elle devient succesful de se détendre, de se concentrer, de gérer son stress et ses émotions mais aussi de mieux mémoriser, de positiver et de se dépasser. La sophrologie est donc à la fois une science qui étudie la conscience humaine, une approche personnelle permettant à chacun de trouver des ressources en lui-même et une méthodologie qui propose des strategies pour vivre harmonieusement. La Sophrologie, c‘est respirer en conscience pour un bien-être avec soi et les autres. Elle est basée sur la respiration, la leisure musculaire, la concentration et des intentions positives. Pas besoin d'un attirail de chaman pour pratiquer la sophrologie chez soi, au contraire ! "Il suffit juste d'être en tenue confortable (pas d'élastique ou de ceinture trop serrée sur le ventre, pas de pull ou de pantalon trop étroit…). Certains exercices se déroulent en position assise, d'autres debout", explique le Dr Natalia Caycedo. Tous les sophrologues utilisent la même méthode mise au point par Alphonso Caycedo.

L’intention de ces strategies sophrologiques est d’intégrer de nouveaux automatismes positifs dans notre conscience. Corps et respiration ne font qu’un lorsqu’il s’agit de détente et de leisure, ils agissent l’un pour l’autre dès que l’on y pose notre consideration. La maîtrise de son souffle permet la maîtrise de ses émotions et par conséquent de maîtriser davantage sa vie. je viens tout juste de regarder Poste informatif la vidéo elle est vraiment géniale, j’avais vaguement entendue parler de la sophrologie mais je ne savais pas ce que c’était exactement mais grâce a ton article cela à pu m’éclairer un peu plus . merci à vous d’avoir pris le temps de tourner une video pour nous expliquer ce qu’est le métier de sophrologue.

Lhistoire De La Sophrologie

Le sophrologue va piocher dans sa boîte à outils (les différents exercices) pour les mettre à la disposition de ses client.e.s afin de répondre à leurs différents besoins lors des séances. Du côté de l’Occident, la sophrologie trouve son inspiration dans des strategies comme l’hypnose ainsi que les techniques de leisure et de suggestion positives, comme la méthode Coué mais aussi la méthode Vittoz. Les quatre grands principes de la sophrologie sont la respiration, la détente musculaire et la visualisation.

Nous animons depuis 2013 des formations en présentiel et à distance, des événements et séminaires partout en France. Découvrez-nous et faites votre choix parmi plus de forty thèmes d'ateliers et activités disponibles. L’avantage de la sophrologie, c’est qu’elle s’adapte très facilement à beaucoup de codecs. Le format d’ateliers en ligne que nous avons testés ces derniers mois fonctionne également très bien. Dans l’accompagnement des compétences et dans l’amélioration de la performance, on la retrouve également parfois associée au teaching. Quel que soit l’âge, l’état de santé … la sophrologie s’adapte à chacun, de 7 à 77 ans !