Tandlægetip – Overvind din frygt for tandlægen

Posted by Zain Zahid on October 20th, 2022

Er du bange for nye tænder i udlandet? Overvejer du at aflyse din aftale dage før, eller slet ikke dukke op? Føler du dig hjælpeløs og utilpas i rengøringsstolen? Hvis du er, er du ikke alene. Over 75% af amerikanerne oplever tandlægefobi til en vis grad, 10% er ekstremt bange og tilbageholdende med at få et tandeftersyn. Det er mange mennesker! I denne artikel vil vi gennemgå, hvorfor folk frygter tandlægen, og trin, du kan tage for at gøre dit besøg hos tandlægen meget lettere for dig.

Hvorfor frygter folk tandlægen?

Der er rigtig mange grunde til, at folk udvikler en dårlig tandlægesmag i munden. Fra barske tandlægepersonligheder, til skader, til forfærdelige oplevelser, alle disse kan påvirke en person, der starter i en rigtig ung alder. De fleste bekymringer starter i barndommen, hvor vi som små børn lærer om verden. Vores krop og sind lærer om farerne i verden. Ulykker som f.eks. en hakke, der ved et uheld skraber mod tyggegummiet eller en enorm smerte, når man får fyldt et hulrum i en tidlig alder, vil forstærke tandlægens frygt. Grav ned i de værste følelser, du har personligt. De har det forfærdeligt ikke? Så hvorfor ville du gå til tandlægen, når du bare kan undgå det helt?

Andre går ikke til tandlægen, fordi de føler, at de ikke har kontrol. At have en person, du lige har mødt og ikke rigtig ved for meget om, har fuld kontrol over, hvad der foregår i din mund, er en skræmmende prøvelse. Følelser af angst er ofte grunden til, at folk flytter deres tandlægetid eller springer helt over.

Interessant fakta: Mennesker har et uhyggeligt ønske om at beskytte åbne luftpassager. Vi er naturligvis selvbevidste om at åbne munden og udsættes for sårbarheder.

Vi gennemførte en undersøgelse og undersøgte et par interessante fakta om dem, der har tandlægefobi. Der er nogle mennesker, der vælger kun at spise bløde fødevarer i stedet for hårdere fødevarer for at undgå at flise en tand og skal til tandlægen. Andre rapporterede, at de drømte om tandlægeoplevelser og frygtede at sove af frygt for at få disse mareridt igen.

Folk, der har alvorlige tilfælde af tandfobi, lider i årevis af tandpine, tandkødssygdomme og dårlig tandhygiejne. At undgå tandlægen er meget mere, end hvad det lyder som. Det er noget, der kan påvirke hele din identitet, hvem du er, hvad du værdsætter.

Et tandlægebesøg er meget som at gå i en rutsjebane. Mange mennesker, der går til forlystelsesparker, finder ud af, at de har akrofobi og ikke kan tage på de samme forlystelser som deres familie og venner. De undrer sig: "Hvorfor kan jeg ikke bare komme videre og have det sjovt som alle andre?" Rutsjebaner har deres farer, men disse farer er minimale, de tages i betragtning, når de trækkes ud og konstrueres. Den er bygget til at maksimere sikkerheden for alle. Tandlæger er ligesom rutsjebaner. Vi ser skræmmende ud i starten, men i sidste ende vil du gå ud med et smil på læben og få det bedre med dit velvære.
Tandlæger er ikke dårlige mennesker. Vi er her ikke for at rive dine tænder ud og grine hysterisk. Vi er her for at give dig den bedste mundpleje og behandling, der findes. Hvis du er bange for tandlægen, så tjek vores tips nedenfor, som du kan bruge til at føle dig mere komfortabel under dine tandlægebesøg.

5 tips til at overvinde din frygt for tandlægen

Tal med din tandlæge! En universel regel at følge er altid at udtrykke dine bekymringer og behov. Din tandlæge er ikke telepatisk, han kan ikke læse dine tanker. Ved at give udtryk for dine bekymringer, vil din tandlæge være i stand til at tilpasse sin praksis og sin tilgang til din aftale, så du føler dig mere komfortabel og har kontrol over situationen, mens du bliver behandlet.

Etabler et 'stop'-signal. At presse dig selv er én ting, men nogle gange vil du ikke være i stand til at klare en hel aftale uden at føle en bølge af kvalme eller ubehag omslutte dig. Det er en god idé at samarbejde med din tandlæge og skabe et stopsignal. Hvis du gør det, får du den luksus at stoppe proceduren, hvis du føler dig utilpas eller bare har brug for en pause og frisk luft.

Stil spørgsmål! For at blive fortrolig med din tandlæge, skal du kunne stole på dem. Din tandlæge bør være i stand til at besvare alle de spørgsmål, du har fra dem, fra simple opgaver til at passe på dine tænder, til at forklare i detaljer hvert trin i en mere kompliceret procedure.