Πρώτη φορά γονιός - Οι καλύτερες ιδέες φροντίδας γ

Posted by David Wattson on October 7th, 2016

Είναι πολύ σημαντικό να δώσετε αρκετό χρόνο στο νεογέννητο μωρό σας από την αρχή της εγκυμοσύνης μέχρι τον τοκετό, διότι θα πρέπει να γνωρίζετε ότι έχετε ένα μικρό άγγελο που μεγαλώνει μέσα σας. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε διαπιστώσει πως μετά την γεννηση του μωρού, η μητέρα είναι απασχολημένη και ξοδεύει πολύ χρόνο μαζί του. Αυτή είναι η στιγμή που μητέρα και μωρό έρχονται αρκετά κοντά ο ένας στον άλλο. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή και κατά περιόδους οι πατεράδες ζηλεύουν επειδή το μωρό είναι πιο κοντά στη μητέρα παρά σε εκείνον. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές σημαντικές συμβουλές που κάθε μητέρα και γονέας πρέπει να ακολουθήσει προκειμένου να διασφαλιστεί την τέλεια εμβρυϊκή ανάπτυξη από εβδομάδα σε εβδομάδα. Παρακάτω είναι μερικές συμβουλές για την περιποίηση του νεογέννητου που θα σας βοηθήσουν στην εξοικονόμηση χρόνου και ενέργειας και θα σας επιτρέπουν να περνάτε περισσότερο χρόνο με το μωρό σας. Αυτές είναι βασικές καθημερινές συμβουλές, οι οποίες είναι απλές, αλλά μία φορά αν τις ακολουθήσει κανείς, μπορεί να σώσει αρκετό χρόνο.

  • Μην περνάτε πολύ ώρα καθαρίζοντας το σπίτι. Εάν το πάτωμα και οι κουρτίνες είναι καθαρά, ο καναπές και τα έπιπλά είναι στη θέση τους, μην ασχοληθείτε για τις επόμενες εβδομάδας με την καθαριότητα.
  • Τα πλυντήριο είναι ένα από τα πράγματα που θα χρειαστεί να χρησιμοποιείτε σε τακτική βάση. Θα έχετε πληθώρα βρεφικών ρούχων να πλένετε και να στεγνώνετε καθημερινά. Έτσι λοιπόν, προσπαθήστε να σιδερώνετε όσο λιγότερα δικά σας ρούχα, παρά του μωρού σας ή των σεντονιών ή άλλων κλινοσκεπασμάτων κ.α.
  • Όταν έρχεται η στιγμή να ψωνίσετε τρόφιμα καλό θα ήταν να έχετε ένα προγραμματισμό για ένα ολόκληρο μήνα ή έστω προμήθειες για ένα δεκαπενθήμερο. Αυτό που δεν θα σας ωφελήσει είναι να τρέχετε στα μαγαζιά σε καθημερινή βάση, αντίθετα θα κάνει τα πράγματα πιο περίπλοκα για εσάς.
  • Προσπαθήστε να μην έχετε κατεψυγμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα. Επειδή η προετοιμασία του φαγητού θα τρώει αρκετό από τον χρόνο σας, μπορείτε να έχετε έναν μάγειρα ή να καλέσετε την μητέρα σας για ένα χρονικό διάστημα, το οποίο θα αποδειχτεί σωτήριο για εσάς. Θα διαπιστώσετε ότι έτσι θα έχετε υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα, καθώς θα ταΐζετε το μωρό σας. Αυτό θα ωφελήσει και στην ποσότητα του γάλακτος.
  • Φίλοι ενδέχεται να περάσουν να δουν το μωρό σας, ωστόσο καλό θα ήταν αν σας επισκεφτούν να είναι για λίγο χρονικό διάστημα. Καθώς αν εσείς κάνετε προετοιμασίες φαγητού και τους κάνετε να νιώθουν άνετα θα σας αγχώσει και θα σας δημιουργήσει  πρόβλημα.
  • Κάντε χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών όπως πλυντήριο, ηλεκτρική σκούπα, φούρνο μικροκυμάτων και διαφόρων άλλων συσκευών τα οποία σας βοηθούν να εξοικονομείτε χρόνο και κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη.
  • Η επαγγελματική καριέρα σας μπορεί να περιμένει για τουλάχιστον ένα χρόνο, αφού θα μπορείτε να εργαστείτε αργότερα καθώς το παιδί σας θα μεγαλώσει. Μέχρι τότε καλό θα ήταν να φροντίζετε το μωρό σας καταλλήλως.


         Για περισσότερες πληροφορίες: -  Επιλόχεια κατάθλιψη

Like it? Share it!


David Wattson

About the Author

David Wattson
Joined: October 7th, 2016
Articles Posted: 4

More by this author