Det er derfor det er viktig at dine sko puter

Posted by timothy jones on May 12th, 2017

Skjorte, shorts og joggesko er alt du trenger å treffe fortauet. Running krever ikke mye utstyr eller penger. Men det du ikke bør spare på er et par gode joggesko. Ofte er de utgjøre forskjellen mellom å nyte løping og hatet det. Kjører ekspert Sascha Wingenfeld understreket den viktige rollen skoene spille: "Din sko bære deg for hundrevis av kilometer gjennom trening. Det er derfor det er viktig at dine sko puter virkningen på kroppen din og reduserer stress på ledd og bindevev. "

Det er et bredt utvalg av forskjellige sko modeller, systemer støtdemping og stabilitet funksjoner på markedet fra ulike produsenter. Men hvor lenge kan våre joggesko fortsette å gi 100% støtte og støtdemping? "Dessverre er det vanskelig å sette et eksakt tall på antall kilometer. Mange tester i de senere år har funnet at levetiden på skoen avhenger av mange ulike faktorer, "sier Sascha. De viktigste er følgende.

Jo tyngre løper, bjørnebær slitasje på skoen. Høres logisk, og det er! "Når du mener at virkningen av hver fot streik er lik opp til fem ganger kroppsvekten din, så er det ikke overraskende at alle disse kilometer begynner å ta sitt toll på skoene dine. Dette betyr tyngre løpere vil sette bjørnebær materialet stress på deres sko enn lysere seg, "sa eksperten http://www.runamore.com/superstar-dame-c-96_128_130.html kjører.