Buah Yang Bagus Untuk Ibu Hamil

Posted by nurulazmi on September 13th, 2017

Berikut adalah berbagai jenis buah-buahan yang Anda bisa makan Anda selama masa kehamilan. Ini semua sangat sehat untuk perkembangan bayi Anda dan akan menyediakan Anda dengan nutrisi yang cukup dan energi. Diet Anda harus menyertakan mengikuti buah untuk ibu hamil selama kehamilan.

1. aprikot

2. ceri

3. anggur

4. jambu

5. kiwi

6. Apple

7. mangga

8. pear

9. stroberi

10. keripik semangka

11. blueberry

12. Chikoo (sawo Manila)

13. pisang

Secara umum, penyedia layanan kesehatan wanita Lihat keguguran sebagai kejadian yang terisolasi, tunggal daripada penyidik potensi masalah kesuburan. Biasanya, keguguran tunggal yang terjadi sebelum 20 minggu tidak akan memiliki efek pada kemungkinan masa depan wanita hamil.

Jika Anda berencana untuk mencoba untuk hamil setelah mengalami keguguran, berikut adalah beberapa tips untuk cara cepat hamil setelah keguguran :

1.Pertimbangkan pengujian. Jika Anda telah memiliki tiga atau lebih keguguran berulang atau kerugian setelah 20 minggu, berbicara dengan dokter Anda tentang pengujian sebelum mencoba untuk kehamilan yang lain.

2.Tahu risiko Anda. Jika Anda berusia di atas usia 35, memiliki kondisi kesehatan kronis, atau seorang perokok, Anda mungkin pada peningkatan risiko keguguran dan/atau penurunan kesuburan.

3.Praktek diri. Jangan takut untuk mengambil waktu untuk merawat diri sendiri, baik secara fisik dan emosional mengikuti keguguran.

4.Memahami emosi Anda. Kehamilan setelah keguguran mungkin membawa sejumlah emosi, sukacita dan kebahagiaan ke gelombang segar kesedihan atas kehilangan Anda.

5.Jangan kehilangan harapan. Yang ASRM melaporkan bahwa bahkan dalam kasus keguguran berulang dijelaskan (yang berarti tidak ada penyebab atau alasan keguguran dapat diidentifikasi), kira-kira 50 persen atau lebih perempuan, tergantung pada usia mereka, akan terus memiliki masa depan kehamilan yang sukses. Dan itu? Yah, itu adalah berita besar.