Professionelle Hausmeister k?nnen Mitleid-Erm?dung verhindern

Posted by ashishdynamite5 on January 21st, 2019

Haben Sie von den neueren Schlagworten "Mitgefühlsermüdung" gehört? Dies geschieht, wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie Ihren Kunden / Patienten nichts mehr zu geben haben. Karl LaRowe berichtet in seinem Buch "Transform Compassion Fatigue" über seine persönliche Geschichte als Therapeut, der nach mehreren Jahren Psychotherapie deprimiert wurde. Er erkannte, dass er sich nicht täglich um sich selbst gekümmert hatte, was es ihm im Laufe der Zeit schwer machte, weiterhin präsent, positiv und ermutigend für andere zu sein, weil er sich selbst erschöpft fühlte.

Karl teilte etwas namens Qigong, das er in seinem Buch beschreibt. Die Techniken umfassen sanfte Körperbewegungen mit spezieller Atemarbeit, um die Energie auszugleichen. Als ich einige Techniken ausprobierte, fühlte ich eine Kombination aus erfrischt und entspannt.

Self Care ist nicht egoistisch

Es gibt eine westliche Analogie, mit der Hauswartprofis Zürich, warum es so wichtig ist, sich Zeit für uns selbst zu nehmen. Die Nabe des Wagenrades hält alle Speichen fest. Stellen Sie sich vor, was mit dem Rad passieren würde, wenn die Nabe schwach würde und brach. Ja, das ganze Rad würde auseinanderfallen. Das Gleiche passiert im Leben der Hausmeister, wenn sie sich (die Nabe) nicht stark halten. Wenn Hausmeister sich gegenüber ihren Kunden und sogar Familienmitgliedern als gleichgültig fühlen, ist es, als wäre ihr Lebensrad geschwächt, weil ihre Naben "gebrochen" sind.

Um eine Ermüdung des Mitgefühls durch den Hausmeister zu vermeiden, muss daher zuerst erkannt werden, dass wir auch Pflege- / Gesundheitsbedürfnisse haben, die erfüllt werden müssen, oder wir können grundsätzlich unbrauchbar werden, um anderen zu helfen. Wenn sie auf dem Weg zur Mitgefühlsermüdung weiterfahren, können sie oft depressiv werden, körperlich krank werden und sogar an einen Punkt gelangen, an dem sie ihre Rolle als Hausmeister nicht fortsetzen können, ähnlich wie die Radnabe eines Rades.