Viêm loét dạ dày khi mang thai thì phải làm sao?Posted by Viêm dạ dày vn on August 2nd, 2019 Viêm loét dạ dày khi mang thai thì phải làm sao? Viêm loét dạ dày khi mang thai là bệnh khá phổ biến của phụ nữ đang có bầu. Việc điều trị và chế độ dinh dưỡng phải được đặc biệt lưu ý vì ảnh hưởng tới thai nhi. Vì thế viêm loét dạ dày khi mang thai các mẹ bầu cần chú ý các vấn đề sau. Bài viết liên quan: Viêm loét dạ dày nên ăn gì tốt nhất? Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng Các bệnh dạ dày phổ biến cần phải biết Thăm khám sức khỏe định kỳ Thăm khám thường xuyên vừa có thể kiểm tra tình trạng thai nhi, vừa xác định mức độ tiến triển của việc điều trị bệnh viêm loét dạ dày.Vì phải hạn chế điều trị bằng thuốc nên mẹ bầu cần được các bác sỹ tư vấn thường xuyên theo tình trạng bệnh. Ăn thành các bữa nhỏ Thay vì phải ăn 3 bữa chính trong ngày như bình thường thì bà bầu nên chia thành các bữa ăn nhỏ. Điều này giúp cho dạ dày hạn chế áp lực và quá trình tiêu hóa diễn ra nhẹ nhàng hơn. Bà bầu không nên ăn quá no khiến cho dạ dày căng tức làm ảnh hưởng đến vùng ngực, gây tức ngực, khó thở,.. Giữ tâm lý thoải mái Phụ nữ mang thai chịu rất nhiều áp lực tâm lý, do đó những tác động sang chấn từ bên ngoài cũng khiến cho các bà bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Nếu bị căng thẳng, stress sẽ khiến cho dạ dày tăng tiết acid và gây nên tình trạng viêm loét nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy luôn giữ tâm trạng thư thái, vui vẻ để giảm thiểu triệu chứng viêm loét dạ dày. Chế độ nghỉ ngơi hợp lý Bà bầu nên nghỉ ngơi hoặc vận động nhẹ nhàng sau khi ăn giúp cho quá trình chuyển hóa thức ăn chuyển hóa tốt hơn và tránh hiện tượng trào ngược thức ăn lên thực quản. Dinh dưỡng hợp lý Thực phẩm các bác sĩ khuyên dùng nhiều trong thai kỳ đó là trứng và sữa. Bởi vì đây là những thực phẩm vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp trung hòa acid trong dạ dày hiệu quả. Nên hạn chế các loại thực phẩm gây tiết nhiều dịch vị như thức ăn muối chua, thực phẩm cay, nóng, các chất kích thích,.. Những loại thức ăn chứa nhiều tinh bột như nếp, bột gạo, nước ép cải, ngó sen, khoai tây, củ cải cũng rất tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả vừa tốt cho sức khỏe vừa có khả năng hạn chế viêm loét dạ dày như chuối, dưa gang, dưa hấu,… Like it? Share it! More by this author |