Calmar dolores menstruales

Posted by Angel on March 7th, 2020

Bienvenidos a este nuevo blog.

En este post hablare un poco sobre los cólicos menstruales y como podemos calmarlos para llevar un mejor día.

Los cólicos se generan cuando estamos las mujeres en los días de menstruar y nuestra sangre baja del útero. Los dolores que produce pueden ser fuertes, medianos o bajos todo dependiendo del sistema inmunológico de la persona, o cuanto tiempo tenga ya sintiendo dolores cada vez que llega la menstruación. Si los dolores que ocurren son fuertes pues debemos tomar los medicamentos sin receta que nos pueden vender en la farmacia, pero cuando son leves podemos recurrir a técnicas que nos pueden tranquilizar como lo es el dormir bien, ya que el estrés y cansancio pueden ser muy perjudicial. Yo personalmente utilizo paños de agua caliente en mi zona de la pelvis y ha logrado relajarme cualquier dolor, además tomar baños de agua caliente durante el día puede servir para mantener una temperatura estable en nuestro cuerpo y relajarlo.

Existen web que tienen mucha más información de cómo llevar estos dolores de manera fácil sin gastar dinero. Es muy importante informase sobre el tema ya que debemos cuidar nuestros cuerpos.