Alles was es ?ber Herzinfarkt wissen muss!Posted by Nick Niesen on October 26th, 2010 Doch leider nur weniger wissen über diese Krankheit bescheid, oder wissen, wie sie zu reagieren haben. Dazu kommt noch, dass viele Menschen, auch in Deutschland, die Gefahr eines Herzinfarkts sehr unterschätzen. Dabei ereignen sich pro Jahr rund 300 000 Herzinfarkte in Deutschland. Die Überlebenschancen nach einem Herzinfarkt stehen dazu noch nur bei 50 Prozent. Besonders Männer sind Herzinfarkt-gefährdet. Zu meist befinden sich die Männer zwischen dem Alter von 50 und 60 Jahren. Aber auch Frauen sind zwischen dem Alter von 60 und 70 Jahren Herzinfarkt-gefährdet. Natürlich gelten diese Zahlen nicht für alle, Infarkte sind auch bei jüngeren Menschen möglich und bekannt. Besonders Menschen mit den Risikofaktoren wie hohes Cholesterin, Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht und Rauchen sind gefährdet. Wer folgende Risikofaktoren aufweist und im entsprechenden Alter ist, sollte sich die Gefahren des Herzinfarkts bewusst sein. Regelmäßige Arztbesuche schaden nie und sollten gemacht werden. Ab dem 35. Lebensjahr zahlen die Krankenkassen einen jährlichen Vorsorge-Check.
Die typischen und wichtigen Anzeichen kurz vor einem Herzinfarkt sind Druck- und Schmerzgefühl im Brustkorb ? hinter dem Brustbein. 90 Prozent aller Herzinfarkt Betroffene empfinden unter diesen plötzlichen Schmerzen. Weite häufige Symptomen sind Schmerzen in der linken Schulter, seltener auch in der rechten Schulter, Schmerzen in der linken Brust, Schmerzen im linken Arm oder Schmerzen im Unterkiefer. Typisch sind auch Vernichtungsgefühle, kalter Schweiß und Übelkeit. Dank diesen und anderen Symptomen (Herzschmerzen, Druckgefühl in der Brust und allgemeine Brustschmerzen) kann man also einen bedrohlichen Herzinfarkt rechtzeitig erkennen und agieren. Also, erste Anzeichen eines Herzinfarkts frühzeitig erkenne ist das A und O für die Vorkehrung. Wie kommt es zum eigentlichen Infarkt? Wer an einem Herzinfarkt leidet oder neben sich eine Person sieht, die an einem Herzinfarkt leidet, muss sofort reagieren, den jede Minute zählt. Ein jeder Mensch der glaubt, Herzinfarkt gefährdet zu sein, kann aktiv dagegen was tun. Um sich vor Herzinfarkte schützen zu können muss er sein Lebensstil ändern. Am wichtigsten ist es, den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen. Am besten macht man durch regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivitäten. Auch muss auf eine gesunde und richtige Ernährung geachtet werden. Obst und Gemüse sind empfehlenswert, auch Olivenöl sehr gesund, dagegen sollte man auf Salz und Alkohol verzichten. Like it? Share it!More by this author |