Jus Penurun Berat Badan

Posted by nufiwar on October 12th, 2017

Peras untuk menurunkan berat badan bukanlah konsep baru. Telah melakukan putaran sejak beberapa tahun. Tapi, apa kami memberitahu Anda di sini adalah untuk tidak pergi pada diet cair tetapi menambahkan jus segar tertentu untuk makanan harian Anda yang dapat membantu mempercepat penurunan berat badan. Minum jus segar juga cara yang bagus untuk memuat berbagai mineral, vitamin, serat, dan antioksidan – semua bantuan yang dalam revving metabolisme Anda dan dengan demikian, Anda akan membakar lebih banyak kalori. Jus Penurun Berat Badan, Jus ini tidak hanya membantu Anda menurunkan berat badan tetapi mereka juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan lainnya. 

1. Jus wortel

Jus wortel besar untuk menurunkan berat badan sebagai wortel penuh dengan serat dan rendah kalori. Gelas tinggi jus wortel akan membuat Anda penuh sampai makan siang, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang serangan makanan ringan yang tidak diinginkan. Ini juga telah menyarankan bahwa cara terbaik untuk memiliki wortel adalah dalam bentuk mentah. Oleh karena itu, Peras bisa menjadi ide bagus. Jus wortel juga dikenal meningkatkan sekresi empedu yang membantu membakar lemak Justeru membantu penurunan berat badan. Menambahkan sebuah apel, setengah jeruk dan beberapa jahe untuk membuat minuman detoks indah yang akan flush keluar semua racun.

2. Jus Karela 

Mungkin tidak terdengar lezat untuk jus tetapi labu pahit, tetapi kebenaran adalah bahwa hal itu benar-benar membantu dalam menurunkan berat badan. Minum jus karela secara teratur merangsang hati untuk mengeluarkan asam empedu yang dibutuhkan untuk Gremlin pensil lemak. Selain itu, karela sangat rendah kalori. Penyajian pahit permukaan 100 gram mengandung hanya 17 kalori!

3. Jus mentimun

Makanan yang memiliki kandungan air yang tinggi rendah kalori. Sangat mudah untuk memahami bahwa untuk menurunkan berat badan Anda perlu makan lebih sedikit kalori atau membakar lebih banyak kalori. Oleh karena itu, itu adalah ide yang baik untuk memesan bagian dari makanan Anda untuk makanan yang tidak hanya rendah kalori, tetapi juga membuat Anda penuh untuk lagi. Karena air yang tinggi dan kandungan serat, jus ketimun mengisi Anda dengan mudah dan sehingga, dapat pengisi makan besar. Anda juga dapat menekan beberapa air jeruk nipis dan menambahkan beberapa daun mint untuk membuat minuman musim panas menyegarkan.

4. Jus KLSLM

It's great untuk memulai hari Anda dengan segelas jus KLSLM. Ini membantu menjaga sistem pencernaan Anda pada jalur sepanjang hari dan mempercepat metabolisme Anda. Metabolisme yang lebih cepat membantu dalam membakar lemak dengan cepat. Untuk manajemen berat badan yang lebih baik, sering dianjurkan untuk minum jus KLSLM pada perut kosong. Menambahkan setetes madu sebagai bentuk gula alami yang akan membuat Anda tetap aktif dan energik sepanjang hari.

5. jus delima

Jus buah delima besar untuk kulit Anda dan untuk mendapatkan kembali cahaya alami Anda, tetapi juga dapat membantu dalam penurunan berat badan. Menurut ahli manajemen Delhi berbasis berat, Dr Gargi Sharma, "buah delima kaya antioksidan, polifenol dan terkonjugasi Asam linolenat - semua yang membantu Anda membakar lemak dan meningkatkan metabolisme Anda. Jus buah delima juga membantu dalam menekan nafsu makan."